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Evolua anos em semanas e conquiste o emagrecimento saudável tratando seu metabolismo sem remédios.

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Se eu te disser que é possível reduzir a sua fome com as estratégias certas?

O método de emagrecimento que vai redefinir

seu corpo e como você se sente consigo mesma.

Tudo no Programa Seja Leve

Você se sente:

Cansada

Sem energia

Dores de cabeça

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A vida corrida e a ansiedade sobrecarregam sua rotina?

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Procrastina dieta e exercícios?

Chega de não se prorizar!

O Programa Seja Leve envolve conhecimentos técnicos nutricionais com temperamentos humanos, você sabe qual é o seu temperamento? São eles:

🚀 Faça parte da comunidade com 2 mil pessoas transformadas pelo  Programa Seja Leve e mude sua vida para melhor! 🌟

Quer uma prova? 

VEJA COMO O PROGRAMA SEJA LEVE SERÁ SEU ALIADO NA JORNADA DO EMAGRECIMENTO

Descubra como o Programa Seja Leve pode transformar sua relação com a alimentação e promover uma vida mais saudável. Com orientações, você alcançará seus objetivos de forma equilibrada e sustentável.

Conheça os Módulos do Programa Seja Leve:

Olá! Sou Quezia Sousa, Nutricionista especialista em Temperamentos Humanos.

Estou Nutricionista há 20 anos, especialista em Obesidade e Emagrecimento e Nutrição Comportamental. Além de atuar na área, também estou Coach Evo e Analista Comportamental, pelo Método Evo - Márcio Michelli. E ainda estou Analista de Temperamentos Humanos através do Método da Fernanda Boaventura - MFB.

Ingressei nessa jornada de Inteligência Emocional para te ajudar a emagrecer através da mudança dos seus pensamentos, sentimentos e emoções.

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Agora é a hora! Este método é para você que:

- está estagnada e não consegue emagrecer, ou definir ou ganhar massa muscular;
- que quer emagrecer, definir ou ganhar massa muscular, e ao mesmo tempo ter liberdade de escolher comer os alimentos que gosta;
- que já passou vários anos pelo efeito sanfona, de emagrecer e engordar novamente, e quer emagrecer definitivamente;
- quer a praticidade de ter cardápios prontos com varias opções de refeições praticas para o dia-dia e alimentos simples e acessível.
- não aguenta mais saber porque procrastina tanto.

Embarque neste Programa. Juntas superaremos desafios, viveremos uma jornada de transformação em sua melhor versão e celebraremos conquistas!

Adquira agora e ganhe de Bônus: Curso de estratégias
para o final de semana

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SANGUÍNEA

Uma pessoa criativa, prática e inovadora, evitando a monotonia nas refeições. Porém, é impulsiva, gasta rapidamente sua energia e motivação, e facilmente perde o interesse, não persistindo em suas iniciativas.

COLÉRICA

Uma pessoa persistente não desanima e sempre conclui o que começa, movida por desafios. Sabe abrir mão de indulgências, mas é impaciente e tem dificuldade em entender que o emagrecimento depende de múltiplos fatores.

MELANCÓLICA 

Um melancólico é autodisciplinado e organizado. Raramente esquece seu lanche. No entanto, seu perfeccionismo pode paralisá-lo ao errar, dificultando a retomada do foco. É muito crítico consigo mesmo.

FLEUMÁTICA

Uma pessoa compreensiva, paciente, persistente e aceita erros. No entanto, resiste a mudanças por priorizar a rotina e geralmente precisa de motivação externa para começar.

VOCÊ SABE SEU TEMPERAMENTO?

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